Name: Книга: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда». Излечение СКОЛИОЗА Исправление осанки Остеохондроз Радикулит Грыжа диска
Item: Книга: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда». Излечение СКОЛИОЗА Исправление осанки Остеохондроз Радикулит Грыжа диска
Author: otoko212

Четверг, 18.04.2024, 20:01
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | ВходИзлечение СКОЛИОЗА

Главная » 2012 » Февраль » 20 » Книга: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда». Излечение СКОЛИОЗА Исправление осанки Остеохондроз Радикулит Грыжа диска

00:29

Книга: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда». Излечение СКОЛИОЗА Исправление осанки Остеохондроз Радикулит Грыжа диска

Книга: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда» Излечение СКОЛИОЗА! Об авторе: ФИО – Соколов Алексей Николаевич Год и место рожд. – 1955, г. Ленинград Образование – ф-т психологии ЛГУ (СПбГУ), 1979 – 1984, психолог, преподаватель. Реклама автором книги: «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда» ВСТУПЛЕНИЕ Протошаг относительно молодой метод, он появился в 2002 году. Однако за время своего существования протошаг показал колоссальные оздоровительные возможности. Протошаг позволяет излечить множество самых разных заболеваний, в том числе и большинство из наиболее распространенных в современном мире так называемых «болезней цивилизации». Знаю об этом как на своем опыте, так и из многочисленных писем людей, применяющих протошаг. Механизм этой феноменальной способности протошага раскрыт в книге. О значительном росте популярности метода за последнее время может объективно свидетельствовать тот факт, что число ссылок в поисковой системе GOOGLE по слову «протошаг» в течение 2011 года выросло до восьми тысяч. К концу 2010 года оно составляло менее трех тысяч, а в 2009 году – менее тысячи ссылок. Первые ссылки стали появляться в 2007 году, когда я сделал первое сообщение о протошаге в Интернете. Протошаг уникален по своему по своему оздоровительному потенциалу. В ближайшее время он неизбежно широко распространится по всему миру, поскольку в полной мере заменить его не может никакой иной метод тренировок, а доступность протошага такова, что овладеть им может любой человек. СКОЛИОЗ Если говорить о влиянии протошага на позвоночник человека, то ПРОТОШАГ – единственный в мире метод, позволяющий не только предотвратить, но и ИЗЛЕЧИТЬ СКОЛИОЗ. ПРОТОШАГ ИЗЛЕЧИВАТ СКОЛИОЗ ПОЛНОСТЬЮ! За все годы существования метода ни один врач не возразил против этого утверждения! Причина, по которой ни один иной метод тренировки не может и никогда не сможет дать излечения сколиоза, заключается в том, что только протошаг возвращает позвоночнику естественную для него, но утерянную им в эволюции функцию регулятора равновесия тела при ходьбе в качестве своеобразного живого маятника. Когда позвоночник непрерывно совершает волнообразные движения в такт шагам, что может обеспечить только протошаг, появление боковых искривлений позвоночника исключено, а если они начали появляться – то неизбежно исчезнут! В книге описаны способы освоения протошага и способы тренировки для полной и окончательной победы над сколиозом. ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА Относительно заболеваний и болезненных состояний позвоночника, которые сейчас угрожают каждому человеку, можно с уверенностью утверждать, что протошаг – это гарантия здоровья позвоночника на всю жизнь, хоть до ста и более лет. Других доступных каждому человеку способов надежного предотвращения заболеваний позвоночника, вызываемых прямохождением, не существует. Поэтому остеохондроз позвоночника в настоящее время есть у каждого взрослого человека. С возрастом последствия естественной возрастной деградации позвоночника становятся все более и более тяжелыми, к старости постепенно превращая человека в сгорбленное, немощное и слабоумное существо. Большинство людей имеют шанс спастись только одним способом – освоить протошаг. ВЕС ТЕЛА, ЭНДОГЕННАЯ ДЕПРЕССИЯ И ПРОТОШАГ Большое значение для долгой и полноценной жизни имеет также правильное питание и общий эмоциональный настой человека, его преобладающее психическое состояние без унылости и признаков депрессии. Излишний вес тела или его чрезмерное снижение – любые его отклонения от индивидуальной нормы человека часто являются лишь внешним проявлением скрытой депрессии, общей неудовлетворенности человека тем, как он ощущает себя в мире. А одна из главных причин, по которой у человека сначала временами без особых на то причин значительно понижается общий эмоциональный фон (потом это состояние может стать хроническим), в большинстве случаев очень проста – недостаток у этого человека правильных движений. В течение миллионов лет предшественники человека в эволюции значительную часть каждого дня своей жизни проводили в передвижении походкой, которая в общих своих чертах напоминала походку, которую я назвал протошагом. В силу нашей природы от длительного ежедневного передвижения протошагом у человека нет возможности отказаться без риска получить психическую травму, поскольку такое передвижение есть условие нашего существования оно же и создало нас, имея в виду как общий морфологический облик, строение позвоночника, так и общий принцип функционирования нашей психики. Если человек правильно двигается, то вес его тела и психика стремятся к оптимуму. Вес тела и общее эмоциональное состояние – в значительной, определяющей мере зависят от характера преобладающих физических нагрузок, оптимальной из которых может быть только протошаг в силу своей естественности. Очень часто общий положительный, оптимистичный настрой человека не зависит ни от общественного положения человека, ни от богатства. Среди влиятельных и богатых людей эндогенная (беспричинная) депрессия распространена ничуть не меньше, чем у людей в любых других слоях общества, если у них недостаточные или неправильные тренировочные физические нагрузки. Оптимальное психическое состояние у большинства людей является всего лишь следствием характера физических нагрузок. Это аргументируется и доказывается в книге. Протошаг – это и есть тот оптимум общих тренировочных нагрузок, которого всегда хотело человеческое тело, но никак не могло получить. Теперь у людей есть такая возможность. Воспользоваться этой возможностью или нет – каждый для себя решает сам. ИТОГ Протошаг – это новое, более высокое качество жизни для каждого человека, жизни активной и полноценной, без немощи и болезней в любом возрасте. Протошаг – это тренированность, хорошее общее здоровье и оптимальное психическое состояние навсегда. Протошаг – здоровье позвоночника навсегда. Купив эту книгу у автора, Вы тем самым окажете поддержку развитию и распространению метода! * * *
Книга «Протошаг – здоровье позвоночника навсегда» существует пока только в виде электронного издания (PDF. Размер файла – 5,6 MB, 67 цветных иллюстраций). Книга продается в РФ автором только одним способом – переводом денег на банковский счет автора в Сбербанке РФ.

Книга прошла врачебную экспертизу в одном из крупнейших издательств РФ с положительным результатом. По прогнозу отдела маркетинга этого издательства книга может стать лидером продаж по темам «сколиоз» и «здоровье позвоночника».

В России для покупки книги необходимо:

1. Перевести 80 рублей из любого российского банка на банковский счет автора:

Северо-Западныйбанк ОАО «Сбербанк России»
Номер отделения банка: 9055/1108
Номер счета: 42301 810 0 5524 0030558
ФИО: Соколов Алексей Николаевич
2.Сосканировать или сфотографировать с достаточно хорошим качеством платежный документ, который Вы получите в банке при переводе денег.

3.Прислать скан или фотографию этого платежного документа на E-Mail: protoshag@yandex.ru
Как только деньги поступят на счет, я сразу перешлю ответом книгу на E-Mail, с которого Вы пришлете мне скан банковского платежного документа.

Для покупки книги вне России надо перевести в платежной системе PayPalна E-Mail: protoshag@yandex.ru (связан с банковским счетом в Германии) денежную сумму в размере 2,50 Евро. Для покупателя книги это окончательная цена. Необходимые отчисления в PayPalберутся только с получателей платежа. PayPal гарантирует получение оплаченного товара или возврат денег. Это одна из самых надежных платежных систем в мире. PayPalиз России в ЕС пока деньги не переводит, поэтому просьба посредством PayPalкнигу не оплачивать.

Алексей Соколов Основные темы книги:

Общефизическая тренировка • Оптимизация веса тела • Хождение босиком • Использование отягощений • Коррекция осанки • Оздоровление позвоночника • Сколиоз • Остеохондроз • Грыжа диска • Радикулит • Остеопороз • Предотвращение возрастных болезней • Предельное отодвигание старения • Тренированность в любом возрасте • Продление жизни.

[Электронная книга. PDF]. 2011. 5,6 MB. 267 стр. (280 тыс. знаков). 67 цветных иллюстраций.

Содержание книги:

Как купить эту книгу в России
Как купить эту книгу вне России
Обращение к читателю
Предложение сотрудничества

Предисловие
I. Пешком за здоровьем
Необходимость ходьбы
Бег трусцой
Специальные виды ходьбы
Общие недостатки ходьбы
II. Протошаг
Протошаг – новый оздоровительный метод
Появление метода
Протошаг – дар раннего палеолита
Протошаг и традиционная походка
Протошаг и избыточный вес
Протошаг и оптимальный вес
Описание метода
Экипировка и место для тренировок
Дополнительные аксессуары
Гантели и манжеты с отягощениями для рук
Манжеты с отягощениями для ног
Пояс с отягощениями для коррекции осанки
Освоение метода
Психологический «барьер»
Протошаг – универсальный способ оздоровления
Протошаг – творец нашего позвоночника
Протошаг – радость позвоночника
III. Сколиоз и протошаг
Сколиоз
Развитие методов консервативного лечения сколиоза
Физические упражнения при сколиозе
Сколиоз и ходьба
Сколиоз и протошаг
Протошаг и паравертебральные мышцы
Протошаг – регулятор формы позвоночника
Сколиоз – это синдром нехватки протошага
Мой опыт исправления сколиоза
Рекомендации по освоению протошага при сколиозе
IV. Остеохондроз позвоночника
Предупрежден – значит вооружен
Протошаг – самая надежная защита
Строение и функции позвоночника
Нагрузки – удел и спасение позвоночника
Живой амортизатор. Изгибы позвоночника
Живой амортизатор. Межпозвонковые диски
Живой амортизатор. Мышцы и связки
Спасительный протошаг
Предвестник остеохондроза – склеротизация сосудов
Изменения в дисках
Склероз замыкательных пластин
Блокировка межпозвонковых суставов
Грыжевидное выпячивание
Образование грыжи диска
Восстановление после грыжи диска
Последствия грыжи диска
Радикулит
Протошаг – избавление от радикулита
Протошаг – назад в будущее
V. Остеопороз
Возрастной остеопороз
Протошаг – эффективная профилактика остеопороза
Развитие возрастного остеопороза
Переломы позвонков при остеопорозе и их последствия
VI. ЗаключениеПротошаг – здоровье и тренированность навсегда

Приложение
Открытое письмо Президенту РФ